¿Qué es el nutriclub?:

Aquí encontrarás todo lo que necesitas para llevar tu proceso con éxito:

📌 Acceso a materiales, herramientas y recursos prácticos

📌 Las sesiones grupales, una parte fundamental del tratamiento

📌 Apoyo, motivación y acompañamiento para mantenerte enfocada en tus metas

El Nutriclub no es solo una plataforma, es el espacio donde transformas tu estilo de vida con guía, compromiso y comunidad.

Tu espacio exclusivo para transformar tu salud

Todo esto y mucho más,
lo encontrarás en el Nutriclub

te ayudaremos a tomar el control de tu alimentación, de tu salud, cuerpo y mente de una manera sostenible y efectiva, mientras que aprendes verdaderamente lo que significa vivir una vida en balance.

¿QUé INCLUYE?

• Aprenderás a comer mejor con clases grabadas basadas en ciencia, sin mitos.

• Todas las semanas tendras clase en vivo donde trabajaremos juntas en crear nuevos hábitos.

• Los niños tendrán recetas fáciles y ricas pensadas para ellos con videos del paso a paso y productos recomendados.

• Te mostraremos qué productos elegir en el supermercado con videos educativos y lista de compras, para que no te frustres al comprar.

• Aprenderas a cuidar tu mente con herramientas de alimentación consciente.

• Tendras recetas simples y deliciosas, pensadas para ayudarte a disfrutar el proceso ..

Todo en un solo lugar. Todo para ti.

Porque tu salud merece apoyo constante, claridad y comunidad.

Tu mejor versión comienza con una decisión: invertir en ti.

¿Quién soy
y por qué estoy aquí?

Todo comenzó hace casi dos décadas, cuando decidí estudiar nutrición sin imaginar que, además de los libros, mi propio cuerpo sería uno de mis grandes maestros. Viví en carne propia el sobrepeso, la frustración con la comida y los intentos fallidos por recuperar mi salud.

Esa experiencia personal cambió para siempre la manera en que entiendo y enseño la nutrición. No se trata solo de teoría, sino de empatía, estrategia y sostenibilidad. Me gradué como nutricionista en Venezuela, revalidé mi título en Estados Unidos y hoy soy Licensed Dietitian-Nutritionist en Florida. Me formé también en síndrome metabólico, alimentación en la menopausia, trastornos de la conducta alimentaria y docencia universitaria, porque creo en la educación como herramienta de cambio real.

Soy papá, esposo, corredor aficionado y un eterno curioso de la ciencia del bienestar. Entiendo lo que es tener una agenda ocupada, lidiar con el cansancio o la culpa alimentaria, y también lo que se siente lograr pequeños cambios que hacen una gran diferencia.

Así nació Nutriclub: una comunidad donde comparto lo que la ciencia dice, pero también lo que la vida me enseñó. Aquí vas a encontrar un enfoque humano, flexible y profundo para mejorar tu salud sin dietas extremas ni culpa.

Ernesto avendańo, ldn

Hola,
soy Ludmila

Desde siempre me ha apasionado la nutrición y llevar un estilo de vida saludable. Sin embargo, aunque tenía mucho conocimiento sobre los alimentos, a menudo me resultaba difícil aplicar esa teoría en mi vida diaria. Era como si algo en mi mente me limitara y me hiciera rendirme fácilmente.

Por eso decidí estudiar psicología: quería entender mejor cómo funciona la mente. Durante mi carrera, aprendí sobre el comportamiento humano y cómo podemos crear hábitos saludables y duraderos. Empecé a aplicar todo ese conocimiento en mí, y finalmente logré cambiar mi forma de ver la comida y mantener hábitos saludables.

Recientemente, terminé mi maestría en Análisis del Comportamiento, centrándome en la alimentación y el deporte. Ahora, estoy aquí para ayudarte a ti y a tu familia a construir una vida más saludable y feliz. Juntos, podemos trabajar en crear esos hábitos que siempre has querido mantener.

¡Estoy emocionada de acompañarte en este camino hacia una mejor versión de ti mismo!

LUDMILA VLADILO, m.a

PREGUNTAS FRECUENTES

  • No. el Nutriclub no es un canal de suscripción abierta. Es una plataforma exclusiva para quienes están haciendo el tratamiento personalizado.

  • Solo los pacientes activos en el tratamiento personalizado. El acceso forma parte de tu proceso integral de cambio de hábitos

  • En el Nutriclub encontrarás herramientas que te acompañarán en tu transformación:

    ✅ Reuniones semanales en grupo: para apoyarte, resolver dudas y mantener la motivación.

    ✅ Rutinas de ejercicio guiadas: para moverte de forma segura.

    ✅ Videos del supermercado: con productos recomendados para facilitar tus compras.

    ✅ Recetas prácticas y saludables: con videos paso a paso.

    ✅ Clases educativas: sobre nutrición, hábitos, emociones y salud metabólica.

  • Te da el soporte y las herramientas diarias que necesitas para convertir los cambios en tu alimentación y estilo de vida en hábitos sostenibles. No estás sola: hay un equipo y una comunidad que te acompaña.

  • Mientras estés activa en tu tratamiento personalizado, tendrás acceso a todo el contenido del Nutriclub, actualizado mes a mes.

  • Sí, puedes ingresar desde tu celular, tablet o computadora. Todo está diseñado para que sea fácil de usar y siempre accesible para ti.